Beratung
Psychologische Beratung
Die Herausforderungen und Belastungen des täglichen Lebens nehmen immer mehr zu und auch die Ansprüche an sich selbst und das eigene Leben steigen derart an, dass sowohl im Berufsleben, aber auch im Privatleben Konflikte und Krisen immer häufiger werden.
Dies äußert sich in Form von Stress, Burnout und Krisen aller Art, sei es in der Arbeit oder familiär bzw. in der Partnerschaft.
In diesen belastenden Krisensituationen bin ich gerne für Sie da und berate und begleite Sie professionell und herzlich auf Ihrem Weg.
Dabei bin ich besonders auf die kurz- bis mittelfristige Begleitung, Motivation und Hilfe in Krisenzeiten spezialisiert.
Schließlich kennt fast ein jeder Zeiten z.B. von Depression, Sorgen oder Hilflosigkeit, in denen einfach nichts läuft und man deutlich an seine Grenzen gerät - sei es aufgrund beruflicher wie privater Probleme, schwieriger Lebensumstände, einer belastenden Partnerschaftsbeziehung, mangelndem Selbstwert bzw. Selbstbewusstsein oder anderen Sorgen und Nöten.
In diesen Situationen bin ich eine professionelle Außenstehende, die gut zuhören kann, Sie aufgrund meiner Erfahrung berate und begleite und Ihnen mit ganzem Herzen zur Seite stehe.
Oft genügen bereits wenige Termine, um Ihnen wieder aus der Krise zu helfen, Ihren Blick für das Wesentliche wieder zu schärfen, Ihnen neuen Mut zu geben, Ihren Selbstwert zu stärken und Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu zu geben.
Mögliche Anlässe für ein Gespräch können sein:
Neuorientierungs- oder Umbruchsituationen, Orientierungskrisen, Übergangsituationen wie z.B. das Studienende, das Berufsende, der Auszug der Kinder aus dem Elternhaus, Trennung, Scheidung, Partnerwechsel oder Verlusterlebnissen, unerfüllter Kinderwunsch, Übergang in die zweite Lebenshälfte, Wechseljahren oder auch Antriebs- und Lustlosigkeit, Gefühlen von Leere, Angst, Psychosomatische Symptome, jegliche Art von Paar- und Beziehungsschwierigkeiten und generell Krisensituationen aller Art.
Dies können Sie u.a. erwarten:
Unterstützung, Begleitung, Stabilisierung, Motivation und Ermutigung, Stärkung Ihrer Fähigkeiten und Ressourcen, Förderung von Selbstwert und Selbstsicherheit, Ideen für eine Zukunft nach eigenen Bedürfnissen und Potentialen bzw. eine einem jeden ganz persönlichen und individuellen „Thema“ angemessene Form von psychologischer Beratung, Therapie oder Coaching.
